ボディメイクって?ダイエットとは違う?

「ボディメイク」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。トレーニングや美容に感心の強い人なら耳にしたことがあるかもしれません。では、「ボディメイク」はダイエットとはどこが違うのでしょうか。
今回はボディメイクについて紹介します。
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