今話題のパーソナルトレーニングって?

「パーソナルトレーニング」という言葉をご存知でしょうか。今、「パーソナルトレーニング」の形式をとっているジムが増えて話題になっています。
ですが、そもそも「パーソナルトレーニング」とは一体どういったものなのでしょうか。今回は話題のパーソナルトレーニングについて紹介します。
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