女性専用パーソナルトレーニングジムって?

pixta_21378886_S

スポーツジムやトレーニングジムは男性が多く利用するイメージがありますが、最近では「女性専用のトレーニングジム」が増えてきました。この傾向はパーソナルトレーニングジムに多いです。
一体どういったところが人気の秘訣になっているのでしょうか。今回は女性専用パーソナルトレーニングジムについて紹介します。

女性専用のトレーニングジムが増えた理由

パーソナルトレーニングジムをはじめ、女性専用のトレーニングジムは急速に増加しています。今まではジムは男性の利用者がほとんどで、女性はフィットネスクラブなどに比較的多く見受けられました。しかし、最近では女性専用のトレーニングジムができ、利用者もかなり多いようです。これはパーソナルトレーニングを利用することでダイエットができるだけでなく、自分の理想の体型を手に入れる「ボディメイク」までできることが広く認知されるようになったことが原因です。また、パーソナルトレーニングジムのなかには個室を完備しているところもあり、トレーニングに励んでいるところを他の人にみられたくないという女性ならではのニーズにも対応しています。女性専用のパーソナルトレーニングジムは女性の細かいニーズにまでしっかりと応えていくことで爆発的な人気と知名度がでました。

女性専用ならではのメリット

では、女性専用のパーソナルトレーニングジムにはどういったメリットがあるのでしょうか。

  • 他人の目が気にならない

先ほども少し触れましたがトレーニングをしている姿をあまり見られたくないと感じる女性は多いです。女性専用のパーソナルトレーニングジムは今までのスポーツジムやフィットネスクラブにはなかった、個室でのトレーニングを実現しています。これにより他の人の目を気にすることなく、思いっきりトレーニングに励むことができます。

  • 女性目線の施設

女性専用を謳うだけあって、施設は女性に配慮したつくりになっています。パウダールームなどの設備やアメニティーは普通のジムよりも女性に配慮したつくりになっています。
また、立地にこだわったジムもあり、表参道などの女性に人気の華やかな場所にもジムがあります。こういった場所にあるとジムに通うのも楽しくなりますね。

  • 女性特有の悩みに親身

女性のことを第一に考えて運営しているので、女性特有の悩みに親身になって対応してもらえます。体調が変化しやすく、特に生理周期に関係した体調の変化はなかなか相談しにくいものですが、女性専用のトレーニングジムはパーソナルトレーナーも女性が多く配属されています。トレーニングの前後に相談してアドバイスをもうことや、女性特有の悩みを聞いてもらうこともできます。

パーソナルトレーニングは女性向け

女性専用のパーソナルトレーニングジムが増加した理由には「女性の方がパーソナルトレーニングとの相性がいい」という見解も関係しています。普通のトレーニングでは筋肉がつきすぎてしまい、女性のイメージする「ボディメイク」とはかけ離れたものでした。しかし、パーソナルトレーニングならトレーナーと二人三脚で理想の体型へ着実にボディメイクすることができます。
正しいボディメイクやダイエットの知識を覚えることで、体調を崩しがちな女性も健康的な生活を送ることができます。パーソナルトレーニングジムは女性にこそ実践してほしいトレーニングです。

おわりに

今回は女性専用パーソナルトレーニングについて紹介しました。女性専用のパパーソナルトレーニングジムは増加傾向にあります。無料体験などをやっているkともあるので近所にある場合は覗いてみてはいかがでしょうか。

行ってみようパーソナルトレーニングジム

投稿者: 行ってみようパーソナルトレーニングジム

セレブ層で人気だったパーソナルトレーニングが一般の人でも体験できるようになりました!今知っておきたいパーソナルトレーニングの常識!